Życie bez glutenu – czy gluten jest naprawdę niekorzystny?

W pewnych sytuacjach skorzystanie z rad dietetyka to bardzo dobre rozstrzygnięcie. Z jakiego powodu? Ponieważ na świecie pojawia się wiele mitów, które dotyczą pożywienia. Chociażby mit odnośnie do glutenu. Dużo osób twierdzi, że gluten jest szkodliwy. Naturalnie, jest – kłopot polega na tym, że tylko dla niektórych ludzi. Produkty mleczne również są szkodliwe dla alergików. Właśnie dlatego przed przemianami żywieniowymi trzeba zwrócić się po radę do dietetyka, jaki zaleca różne testy i sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do profesjonalisty w dyscyplinie odchudzania, ponieważ nie pragną się przyznać że posiadają jakikolwiek kłopot. Sami selekcjonujemy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda i, że ekspresowo zdobędziemy ładną i szczupłą figurę. Jednakże prawda bywa gruntownie inna i notorycznie nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie działa czy też najzwyczajniej w świecie nie mamy siły na to, by stosować ją tak długo jak jest napisane w jej założeniach. Największym błędem jest zastosowanie paru rodzajów diet, jedna po drugiej i przerywanie ich po niedługim czasie i powracanie do starych przyzwyczajeń żywieniowych. Z jakiego powodu? Albowiem organizm zaczyna przyzwyczajać się do tego, że stosowna ilość jedzenia zostaje mu zabrana, nie daje mu się kalorii w takiej ilości jakby potrzebował i zaczyna się bronić kiedy wyłącznie jest ich mniej. informacje o glutenie Ta obrona skutkuje dużym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co spożyjemy będzie się odkładało w organizmie, przede wszystkim, jeżeli nieoczekiwanie zjemy zbyt dużo. To bazowy błąd odchudzających się, przyzwoiciej więc rozpocząć jedną długotrwałą dietę ale nie zmieniać jej.
Zobacz filmik